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第十七届北京国际图书节 八段锦引领健康阅读生活方式

2019-08-2720:08:14来源:北青网

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第十七届北京国际图书节于8月21-25日在顺义新国展举行。“十三大展区,七大活动”成最大亮点。商务印书馆涵芬楼书店以“书店+”的形式亮相“书店街”展区,还在主舞台和百家千场分会场推出20余场丰富多彩的文化活动。


“运动健康:中华正气八段锦”表演

23日,“传承八段锦、手绘经络图——走进中医导引健康文化”主题活动在图书节主舞台举行。首都体育学院运动科学与健康学院茹凯教授引领的中华八段锦运动健康志愿团队,作为北京中医药养生保健协会指导下的“志愿北京”中医药传承志愿者专业团队,精彩演绎和呈现了“运动健康:中华正气八段锦”,并以“《健康中国》我行动,我健康,我快乐”的响亮口号,倡导读者和大众在文化阅读的同时,传承八段锦,引领健康阅读生活方式——读经典,传智慧,修身心,立正道。


茹凯教授做“传承八段锦、手绘经络图——走进中医导引健康文化”主题内容分享

活动现场,主持人以体现活动精髓的口号——“锦绣中华,文创八方”、“传承八段锦,经典中华魂”为开场,介绍了中华八段锦和中医药运动健康志愿团队,聚焦了图书节读者群众和媒体们的关注,大家循声来到现场,聚集主舞台前,共同欣赏这场特色的八段锦展示。

首都体育学院运动科学与健康学院副教授茹凯在现场为大家做“传承八段锦、手绘经络图——走进中医导引健康文化”主题内容分享。他以中华身心健康文化“身传口授”、“图•谱”、“图•书”传承的古典传承模式为引,介绍了——“传承八段锦,手绘经络图”——北京市教委2019-2021年初中生科学实践项目的设计思路,引导大家走进中医导引健身文化。


茹凯教授讲解传统中医导引健身原理

茹凯教授介绍,八段锦是通过对人体内在的经络气血、经筋运动的传承学习、科学认知和健康应用——“和气、柔体、静心、养神”——弘扬中华中医导引健身独特的形气神系统,发挥其运动健康的整体性效应。它不是消极被动地预防慢病,而是积极主动地弘扬健康正气,提升生命质量的健康促进集体行动。

就在上个月,国务院成立健康中国行动推进委员会出台了《健康中国行动2019-2030年》等文件,健康中国建设迈出关键步伐,疾病预防和健康促进是行动的两大核心,促进以治病为中心向以人民健康为中心的思想转变是宗旨。八段锦所代表的传统中医导引健身和当代中医药健康养生文化结合,具有了独特的时代价值和文化意义。


八段锦现场表演视频

八段锦经典的八节动作是历史上各家导引养生法的系统集锦,是内涵锦绣的中华中医人体科学文明。茹凯教授说,八段锦很有气势的第二节动作——“左右开弓似射雕”,蕴涵着八段锦系统运动的目标引导,形气神和合一致、与自然情景交融、身心俱健的中华运动健康文明。结合“左右开弓似射雕”的“八字掌”导引手型,茹凯教授为读者们解秘了其中的经络经筋导引关窍。


茹凯教授示范八段锦经典动作

“导引有道!”茹凯教授表示,经络、经筋是中华导引运动的中医古代科技的核心瑰宝,认知“经络、经筋”,传承“中华八段锦”,是我们选择引领全民健康,《健康中国》行动,推动一带一路文化建设的重要方式和独特中医健身路径。

活动最后,茹凯教授带领中华八段锦运动健康志愿团队,精彩呈现了“中华正气八段锦”。与会读者在气氛感染下,也情不自禁地一起运动起来。台上台下融合在一起,全体来宾和在场参展者共同发出健康宣言:“健康中国我行动,我健康,我快乐!”,共同祝福祖国70周年华诞。


茹凯教授带领中华八段锦运动健康志愿团队示范“中华正气八段锦”

此次活动由商务印书馆涵芬楼书店与中如正道(北京)健身服务有限公司共同主办。中如正道致力于传承中华体育健身文化,为企事业单位和社区的体育健身、运动健康(管理)、群体文化创建提供智慧资源和科技支持,在首都体育学院运动科学与健康学院茹凯教授指导下,以创新"中华八段锦运动健康管理系统"为引导,实践融合中华武学和医学文化、提升全民身心健康,为健康中国,全民健康,提供中国特色的运动健康(管理)服务产品。


茹凯教授与商务印书馆涵芬楼书店团队合影


中华八段锦运动健康志愿团队合影

中如正道是商务印书馆涵芬楼书店的合作伙伴,共同开展了一系列职工体育、生命科学、运动健康、文化养生等全民健康文化推广和实践活动。今年的8月8号第11个国家全民健身日,他们就在涵芬楼艺术馆举办了“中华八段锦运动健康学术主题活动”,作为北京国际图书节“百家千场”涵芬楼分会场活动,吸引了众多读者的参与。茹凯教授表示,此次与涵芬楼以”书店+“的形式亮相图书节,和涵芬楼的融合发展成果相结合,受到了广泛关注,今后将再接再厉,引领当代体育健身与传统中华健康文化深入结合,落实"健康中国行动",为全民健康提供学术思想引领。

责任编辑:龙颖(EN037)

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