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践行中华传世经典 支招现代人身心健康:中华心灵学走进北京书市

2020-06-2210:56:08来源:北青网

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2020年北京书市于6月5日至6月15日在北京朝阳公园举办,为北京市民奉献一场久违了的文化盛宴。本届书市由中共北京市委宣传部主办,北京市教育委员会、北京市文化和旅游局、朝阳区人民政府协办,北京发行集团承办,以“书香飘京城·悦读颂小康”为主题,充分发挥北京全国文化中心的示范作用。

除了集中展示展销近30万种古今中外优秀出版物及文化产品,本届书市还举办了图书签售、公益讲座、互动体验、影片展播、线上直播等异彩纷呈的系列文化活动。其中,在北京书市主舞台,天圆心灵教育科技(北京)研究院在本届书市活动中进行了三场主题分享活动,分别于6月7日举办了“真源太极修养展示与分享”活动,于6月10日开展了“减压与放松身心修养”和“如何改善亲子关系”两场分享活动。主讲嘉宾郭智刚先生代表研究院,基于中华心灵学理论实践体系,开发具体应用类课程,为书市读者做了理论与实用分享,引起了读者的兴趣与共鸣。

作为常年活跃于北京文化活动大小舞台的天圆心灵教育科技(北京)研究院,是从事生命关怀事业的公益团体,传播普及中华心灵学生命修养理论实践体系,立基于中华民族优秀传世经典,致力于包括心灵与身体两个层面的生命关怀事业。他们曾在北京文博会、北京国际图书节都带来了精彩的真源太极表演和中华民族优秀传统经典文化分享,此次在北京书市主舞台和广大读者见面,以三场活动为广大市民朋友带来了更为丰富的理论与实用分享。


天圆心灵研究院院长郭智刚(左一)、副院长韩侠(左三)携团队表演真源太极

真源太极:动静自如 随心所欲

天圆心灵教育科技(北京)研究院院长郭智刚、副院长韩侠携团队表演的真源太极现场演示拉开了活动序幕。真源太极的“打法”和人们以往看到的太极拳大不一样。表演者不但年龄段跨度大,每人招式也各不相同。他们演示的动作,有动有静,动静自如;有快有慢,随心所欲;有开有合,收放自如;有老有少,从容自在。

现场,天圆心灵教育科技(北京)研究院副院长韩侠对真源太极做了概念阐述,她说,真源太极是中华心灵学理论实践体系重要组成部分,真源太极修养是文化,是优秀的传统文化;真源太极修养来源于中华民族传世经典,来源与中华心灵学,是正心修身的文化瑰宝。”天圆心灵教育科技(北京)研究院院长郭智刚先生进一步介绍了真源太极修养原理及要点,他总结:“千姿百态源于静养身心,静极生动化出无限生机”。


曹一民教授分享心得

此外,天圆心灵研究院顾问代表,92岁高龄的原中国科学院建筑设计研究院总工程师、国务院颁发津贴的有特殊贡献的专家、中国科学院武术协会创建人、主席曹一民教授,帮帮公益平台负责人杨云云等,在活动现场分享了修养真源太极的心得感受。他们表示,自己通过习练真源太极,修身养性,身心健康都得到了很大的益处。

中华心灵学:自我认知、自我修养、自我觉悟的生命科学

作为主讲嘉宾,天圆心灵教育科技(北京)研究院院长郭智刚先生详细介绍了中华心灵学。中华心灵学是张玉林先生在上个世纪八十年代开始提倡传播的,宗承中华民族原始祖先伏羲先天易经无极育化天地万物之理,继承伏羲、炎黄,尧舜禹汤文王、武王、周公、老子、孔子古圣先师的性理心法,实践《黄帝内经》等传世经典中身心修养,养生保健之道,发挥人体天赋良知良能,指导习炼者,正心修身,开发生命大智慧,保合生命的养生健身无价之宝。

中华心灵学是研究人的心灵本体、功能及其与宇宙自然真空本源关系的大学问, 中华心灵学是人世间一切学问、修养的基础,是人生必修课。中华心灵学是一门自我认知、自我修养、自我觉悟的学问,可以随时随地把身心调整到最佳状态。在日常生活、学习、工作中,在丝毫不影响日常生活、工作、学习的情况下,既圆合、圆满了身心,又能使日常一切有条不紊、按部就班地顺利运行,通过天赋聪明智慧的心灵,感知、应对周边一切,既可以使自己身心放松,从容不迫,从容中道,履行作为一个人应该承担的责任与义务,同时也使周边的人身心愉悦,远离低级、虚妄情绪的困扰和由此带来的人际冲突。可以和谐身心,和睦家庭,社会安定,人类和平,回归自然。

天圆心灵教育科技(北京)研究院院长郭智刚先生是中华心灵学创立者张玉林先生亲传弟子,文化学者,深入研究儒学、道学、佛学经典理论数十年,是心灵修养资深辅导老师,受益者众多。郭智刚先生十几岁开始跟随张玉林先生,深得先生器重,张玉林先生对郭智刚先生口传心授,理论与实践修养并重,先后跟随先生在中央党校,西北工业大学,北京交通大学,中山大学等院校辅导学员。跟随先生在北京、天津、山西、广东等地讲学辅导,受先生委托参与先生所有著作出版与校对。郭智刚先生秉承张玉林先生“自乐不忘天下人”的仁者情怀,承担把中华心灵学发扬光大,使更多的人受益的使命,与爱心人士一道成立天圆心灵教育科技(北京)研究院,与研究院同仁一道积极参与社会文化活动,普及中华心灵学,在学校,机关,老年大学、养老院,社区、企业等地讲学授课,并为老一辈专家做养生顾问,所到之处,学员从身体到心态无不受益颇深,彰显中华民族优秀传统经典文化博大精深与先进伟大。 他被称为文化学者,多年来带领自己的团队用中华心灵学、传统经典文化正心修身的经典理论在养老院使平均年龄79.5岁的学员身心得以改善。

他提出新时代养老行业标准与方向,真正让老人们老有所养的理论与实践发展方向,应该是修养心灵,关怀生命,提出养老院不应该是老人们生命的绝望之处、生命终点,而应该通过中华民族优秀经典正心修身,真正做到老有所养,生命得到真正的关怀与尊重,让养老院成为老人们获得新生的地方。他传承中华心灵学经典理论实践体系,为孩子们解读经典,使孩子们在心灵、生命层面认知经典与自我身心修养的关系,在中华民族优秀传世经典层面认知自然、生命,孩子们感叹,原来三观可以如此美好。他带领自己的团队,作为文化志愿者,使众多严重失眠患者,亲子紧张关系、压力大人群等身心疾病患者,通过中华心灵学、中华民族优秀传世经典中正心修身理论与实践,快速改善与康复。


主讲嘉宾:天圆心灵教育科技(北京)研究院院长郭智刚先生

两场主题讲座:直扣现代人焦虑症结 为身心健康支招

主讲嘉宾郭智刚先生代表研究院,基于中华心灵学理论实践体系,开发具体应用类课程,为书市读者做了理论与实用分享,带来“减压与放松身心修养”、“如何改善亲子关系”两场主题讲座,引起了读者的兴趣与共鸣。

“减压与放松身心修养”讲座活动是基于现代人生活节奏紧张,尤其许多中年人压力山大,身心长期处于紧张、焦虑状态,亚健康状态普遍存在,失眠人群不断增大的背景下开展的高效放松身心修养课程分享,此课程也是天圆心灵研究院基于中华心灵学理论实践体系建立的身心修养实用课程,可以帮助学员快速缓解压力,高效放松身心,改善身心状态。

郭智刚先生讲到,人生在世,压力是一种正常反应,压力本身无所谓好坏,认知压力,掌控压力,产生压力启动带来的动力,是一种积极向上人生的人生状态。减压——减去对身心产生的负面、消极影响(焦虑、过度紧张、压抑等等),保持良好的身心状态——张弛有度,舒缓自如,修己成务。放松是身心充实、饱满、自如、自在的状态。紧接着郭智刚先生介绍了身心放松原理与务实。由于时间有限,很多人纷纷加了联系方式,想进一步学习了解。

而在“如何改善亲子关系”专场讲座活动中,郭智刚先生讲到,亲子关系的构成包括父母慈爱,子女孝顺,兄友弟恭,天性、自然的就是好的,一旦有了不自然的想法,就失去了自然和谐的状态,亲子关系的本质是自然亲近和谐美好。郭智刚先生针对年轻父母与孩子的亲子关系改善和老年父母与孩子的亲子关系改善两个方面,从心灵、生命、自然层面进行了剖析,得到在场朋友们的热烈掌声。


天圆心灵研究院副院长韩侠介绍研究院情况

据了解,研究院自2016年10月成立以来,一直从事公益活动,开办各种公益培训讲座,为养老院、社区、学校、企业举办国学经典、身心修养理论与实践公益培训,长期开展“温暖夕阳敬老爱老公益项目”“青少年真源太极文化修身公益课”“社区真源太极修身公益项目”“今夜无眠睡眠改善公益课”“心灵环保公益项目”“援手人生重大变故(危机)人群公益项目”“心灵环保之身心修养社会和谐三级守护系统”等。韩侠副院长在活动中介绍了研究院及目前从事的公益活动,他们希望更多的志愿者参与其中,自身受益的同时帮助更多的人,构建和谐美好的社会环境。

责任编辑:龙颖(EN037)

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